Orientalischer Tanz - Bauchtanz Kurse in Stuttgart

Die Bewegungen des Bauchtanzes sind für Frauen jeden Alters und Körpers erlernbar und geeignet. Sie unterstützen ein positives Selbstwertgefühl und vermitteln ein tiefes Wohlbefinden, das auch über den Unterricht hinaus reicht. 

Der Unterricht beginnt mit einem wohltuenden Aufwärmtraining und Dehnungsübungen. Weiter geht es mit Isolationsübungen, die fließend in einzelne Schrittfolgen, Kombinationen bis hin zu kleinen Choreographien übergehen. Dabei ist der Unterricht pädagogisch durchdacht und aufeinander aufgebaut.

Die gesamte Muskulatur wird gekräftigt, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur werden gestärkt und aufgebaut.

Ein besonderes Augenmerk richte ich während dem gesamten Unterricht auf eine korrekte und tänzerische Haltung, eine für Rücken und Körper schonende Ausführung der Bewegungen, ebenso wie auf eine schöne und ausdrucksstarke Arm- und Körperbewegung. Natürlich kommen auch Spaß und Freude beim Training nicht zu kurz.